Саратовцам посоветовали не курить в мороз

Специалисты Роспотребнадзора во избежание переохлаждения и обморожения дали жителям Саратова и региона несколько советов на период аномальных морозов.

В частности, рекомендуется надевать свободную одежду, так как тесная ухудшает циркуляцию крови, а для сохранения тепла нужна прослойка воздуха между слоями одежды.

«Не выходите на улицу в мороз без головного убора, шарфа и варежек, не будет лишним смазать открытые участки тела специальным кремом, откажитесь от ношения тесной обуви», - советуют специалисты.

Для профилактики обморожения, выходя на улицу в холодную погоду, рекомендуется снять с пальцев и ушей все украшения. А перед выходом необходимо употреблять горячую калорийную пищу, так как она обогатит организм энергией.

«Не употребляйте алкоголь, поскольку его действие во время переохлаждения иллюзорно. Распитие спиртного на морозе не спасет от переохлаждения, а напротив, может только усугубить положение. Не курите на морозе – табаку свойственно нарушать циркуляцию крови», - отметили в Роспотребнадзоре.

При общем переохлаждении и обморожениях необходимо обратиться в медицинское учреждение.