Врачи дали саратовцам советы по правильному питанию на Масленицу

Оценить
Врачи дали саратовцам советы по правильному питанию на Масленицу
Фото Ник Лухминский

Управление Роспотребнадзора по Саратовской области опубликовало рекомендации, как лучше питаться на масленичной неделе, которая в этом году продлится с 8 по 14 марта.

Санитарные врачи сделали упор на профилактике пищевых отравлений. При покупке продуктов для приготовления блинов или готовых замороженных блинов советуют обращать внимание на срок годности, изготовителя и состав, а также на то, нет ли на продукте признаков нарушения правил хранения. Замороженные продукты и полуфабрикаты не должны быть деформированными, в упаковке не должно быть снега и льда - признаков повторного замораживания. Не следует покупать продукты с рук.

При приготовлении блинов следует помнить, что срок хранения у выпеченных изделий с начинками не более 24 часов в холодильнике.

Кроме того, саратовцам посоветовали чередовать жирные и жареные продукты с сырыми овощами, которые помогут нормализовать пищеварение.