Росстат впервые назвал число ведущих здоровый образ жизни россиян

Число россиян, ведущих здоровый образ жизни в течение 2019 года, составляет 12%, сообщает сегодня, 8 ноября, РБК со ссылкой на данные Росстата. Для оценки учитывались такие факторы как физическая активность, курение, употребление алкоголя.

Больше всего людей, ведущих здоровый образ жизни, живет в Ингушетии — 48,8%. На втором месте Крым с 29,2%, на третьем — Адыгея с 28,8%. В пятерку лидеров по ЗОЖ также вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). У Москвы этот показатель составляет 8,8%, у Санкт-Петербурга — 6,8%.

Аутсайдером по количеству населения, которое придерживается ЗОЖ, стал Чукотский автономный округ — 0,4%. В пятерку с наименьшими показателями вошли Тыва (1,1%), Ненецкий автономный округ (2,1%), Хабаровский край (2,2%) и Забайкальский край (3,3%).

К официальным условиям ЗОЖ статистики отнесли отсутствие курения, потребление не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, физическую активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), нормальное потребление соли (не более 5 граммов в сутки), употребление алкоголя не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 граммов для женщин.

• Саратовская область заняла 15-е место из 85-и регионов РФ в РИА Рейтинге, где население ведет самый здоровый образ жизни.
• О моде на здоровый образ жизни в России и проблеме с лишним весом читайте в статье «Я не худею!» .