Роспотребнадзор: Саратовцы достаточно едят фруктов и овощей

Оценить
Роспотребнадзор: Саратовцы достаточно едят фруктов и овощей
Фото pixabay.com

Жители Саратовской области употребляют в пищу достаточно овощей и фруктов. Такие статистические данные опубликованы региональным управлением Роспотребнадзора сегодня, 25 июля.

В документе приводятся данные официальной статистики по региону. В день житель области съедает 340 граммов овощей и 190 граммов фруктов, выяснили статистики.

По нормам здорового питания человеку требуется не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. ВОЗ разработала универсальные рекомендации по употреблению растительной пищи для одного человека. Это примерно один огурец, один помидор, одно яблоко, один банан, два больших абрикоса, один апельсин, одна морковь, несколько ягод клубники и половинка грейпфрута.